Müsli je výdatná, sýta a uspokojujúca cereálna alternatíva s mnohými možnosťami rozmanitosti. Môžete ich jesť teplé, studené alebo z nich dokonca urobiť pečivo.
Možnosti príchutí sa pohybujú od tradičných hrozienok a orechov po tropické zmesi, ktoré vo vás vyvolajú dojem, že si raňajky doprajete na plavbe po Karibiku. Takže teda nie všetky müsli sú rovnocenné.
Čo robí najlepšie značky müsli? Najlepšie müsli bude vyhovovať vašej strave a osobným preferenciám, či už potrebujete produkt, ktorý je bezlepkový, zabalený do ovocia, bez pridania cukru alebo je vyrobený výlučne z organických prísad.
Aby sme vám pomohli preskočiť výskumnú časť vašej skúsenosti s nakupovaním müsli, objavili sme 9 najlepších značiek müsli a identifikovali sme najlepšie a najhoršie vlastnosti každej z nich.
Müsli je surová ovsená a celozrnná obilnina, ktorá je zvyčajne obohatená o rôzne orechy, semená a sušené ovocie.
Môže byť pripravený buď teplý alebo studený. Ak sa konzumuje za studena, bude všeobecne namočený najmenej na niekoľko hodín, ak nie cez noc, aby zmäkčil surové zrná.
Müsli je veľmi podobné ako ovsené vločky, tak aj granola, aj keď medzi nimi sú značné rozdiely.
Najväčší rozdiel medzi müsli a granolou je skutočnosť, že müsli je surové, zatiaľ čo granola sa pred balením na predaj opeká, praží alebo varí a potom suší.
Granola sa zvyčajne považuje za pripravenú na konzumáciu a zriedka sa varí alebo pečie, zatiaľ čo müsli sa často varí alebo používa na pečenie.
Keď sú tieto obilniny pripravené na konzumáciu za studena,sú si viac podobné. Väčšina ľudí si musli predtým, ako ju bude jesť studenú, namočiť, čo u granoly nie je také bežné, hoci si obaja často pochutnávajú na mlieku alebo jogurte.
Ovsené vločky sa zvyčajne balia ako jednoduchý surový ovos, aj keď ich nájdete v rôznych formách od instantných až po rezané oceľou.
Mnoho ľudí si dopraje svoje ovsené vločky s rôznymi orieškami, semenami a ovocím, ktoré sa do nich pridávajú, ale zvyčajne to robia samy, pokiaľ nejde o špeciálne balenie ovsených vločiek s príchuťou.
Müsli je na druhej strane kombináciou rôznych druhov zŕn, v ktorých je ovos najvýraznejší.
Súčasťou receptu je aj sušené ovocie, semená a orechy. Spotrebitelia sa môžu rozhodnúť, že do svojej misky pridajú viac, ale základné informácie sú obsiahnuté v samotnom müsli.
Existuje niekoľko ďalších významných rozdielov medzi musli a ovsenými vločkami, ktoré sú dostatočne zaujímavé na to, aby mali celý vlastný príspevok.
Či už hľadáte ekologické, tradičné, moderné alebo bezlepkové, hľadali sme virtuálne police s najlepšími značkami müsli.
Pamätajte, že väčšina obilnín bude závisieť od osobných preferencií.
| Poradie | Značka müsli | Najlepšia vlastnosť |
|---|---|---|
| 1. | Bobov červený mlyn | Bezlepkové müsli |
| 2. | Sedem nedieľ | Najlepšie možnosti odrody müsli |
| 3. | Vyvolávať | Najlepšie müsli pre aktívnych ľudí |
| 4. | Alpen | Najlepšie müsli s vysokým obsahom bielkovín |
| 5. | Família | Najlepšie müsli bez pridania cukru |
| 6. | Seitenbacher | Najlepšie müsli s nízkym obsahom sacharidov |
| 7. | Swissli | Najlepšie musli s ovocím |
| 8. | Micheleova granola | Najlepší recept na opekané müsli |
| 9. | Ockovi Müsli | Najlepšie bio müsli |
Ak nájdete značku, ktorá vyhovuje vašim potrebámv tomto zozname stále odporúčame, aby ste si pozorne skontrolovali zoznam prísad, aby ste zistili akékoľvek špecifiká, ktoré môžete milovať alebo nenávidieť, ale ktoré sú pre vás úplne osobné.
Skontrolujte aktuálnu cenu na Amazone
Je takmer nemožné si predstaviť zoznam zahŕňajúci akýkoľvek druh obilia alebo osiva, kde Bobov Červený mlyn nie je blízko vrcholu.
Táto zmes celozrnných výrobkov, ovocia a orechov „starej krajiny“ bola inšpirovaná pôvodcom müsli a dnes chutí rovnako uspokojivo ako koncom 19. storočia.
Táto značka tiež vyrába vynikajúce bezlepkové müsli a tiež musli Paleo, ak hľadáte niektorú z týchto možností.
Kľúčové vlastnosti
Najväčšia nevýhoda
Väčšina nevýhod všetkých musli výrobkov na tomto zozname bude závisieť od osobných preferencií.
Táto konkrétna zmes müsli nemá pridaný cukor, ale získava veľa sladkosti zo sušeného ovocia: hrozienok a datlí.
Neexistuje žiadne iné ovocie alebo aróma, takže predpokladom vychutnávania tejto cereálie je mať rád hrozienka.
Skontrolujte aktuálnu cenu na Amazone
Ak je müsli Bob’s Red Mill fantastické kvôli tomu, aké je tradičné, müsli zo siedmej nedele je rovnako príjemné pre to, aké je moderné.
Ak si chcete dať na raňajky niečo novékaždý deň bez ďalších starostí s obavami, čo budete jesť alebo či bude zdravé, pokryje Sedem nedieľ všetky vaše základy.
Majú k dispozícii 8 rôznych príchutí a vypre pohodlie si môžete zaobstarať aj rôzne balíčky. Pre tých z vás, ktorí majú diétne obmedzenia alebo preferencie, existujú aj možnosti müsli bez lepku a bez obilia.
Kľúčové vlastnosti
Najväčšia nevýhoda
Tieto výrobky boli kedysi ekologické a bez cukru, a to už nie je pravda. Dobrá správa je, že ak ste v siedmej nedeli nováčikom, rozdiel si nevšimneš.
Skontrolujte aktuálnu cenu na Amazone
Evoke je značka, ktorá zahŕňa aktívny životný štýl a vytvára produkty určené na podporu tejto činnosti zdravou a dlhotrvajúcou energiou.
Majú dokonca príchuť müsli s názvom „Athlete Fuel“, ktorá sa zameriava na celodenné dodávky bielkovín a omega-3 mastných kyselín, aby vám čo najdlhšie pomohla pracovať na vašom najvyššom potenciáli.
Kľúčové vlastnosti
Najväčšia nevýhoda
Ak ste fanúšikom granoly a skúšate musli preprvýkrát bude táto zmes (a väčšina ďalších) pre vás pravdepodobne chutná nevýrazne. Je to preto, že toto müsli nielen, že je nenasiaknuté sladidlami, ale tiež sa nepraží.
Celé zrná a orechy majú tendenciu byť menej chutné, ak sú surové ako po opečení, na čo si môže nejaký čas zvyknúť.
Táto zmes pre športovcov obsahuje iba hrozienkasladkosť, takže nováčikom müsli sa môže zdať suchá a nepríjemná. Zvážte pridanie svojho obľúbeného sušeného ovocia do zmesi, aby ste dosiahli prirodzenejšiu sladkosť a chuť.
Skontrolujte aktuálnu cenu na Amazone
Toto müsli je 100% celozrnné jedlo, ktoré sa ľahko pripravuje a je plné bielkovín a vlákniny.
Pred objednaním tohto müsli však musíte vedieť, že sa líši od obilnín Alpen, ktoré môžete dostať vo Veľkej Británii a Európe.
Severoamerická značka nemá rovnakú krémovú, sladovú príchuť, ktorou je známa európska značka.
To neznamená, že je to menej chutné alebo výživné, ale pokiaľ aktívne hľadáte „iné“ Alpy, mali by ste si ich pred nákupom uvedomiť.
Kľúčové vlastnosti
Najväčšia nevýhoda
Predajná stránka odvážne tvrdí, že je vegánska, avšak zoznam ingrediencií na tej istej stránke hovorí, že v zmesi je sušené odstredené mlieko.
Ak sa vám krabica dostane do rúk, v zložkách nie je uvedené odtučnené mlieko.
Máme tendenciu dôverovať skôr tomu, čo je napísané na škatuli, nie predajnému materiálu, ale pri rozhodovaní o nákupe je zmätok vážnou nevýhodou.
Skontrolujte aktuálnu cenu na Amazone
Švajčiarske müsli bez pridania cukru od spoločnosti Familia je obľúbenou voľbou, pretože je vynikajúce bez toho, aby vyžadovalo cukor navyše.
Originálny recept müsli Familia je tiež veľmi chutný, aj keď má takmer dvojnásobné množstvo cukru na jednu porciu.
V tejto zmesi je stále cukor, ale prirodzene pochádza z datlí, jabĺk, banánov a hrozienok.
Kľúčové vlastnosti
Najväčšia nevýhoda
Ovocie je poprášené alebo stočené do múky, čo dodáva produktu veľkú váhu, bez toho, aby to skutočne nejako potešilo alebo uspokojilo.
Môže to pomôcť zabrániť tomu, aby sa ovocie navzájom prilepilo, ale obilniny sú vďaka nim pripravenejšie ako niektoré z iných značiek na našom zozname. Niektorí ľudia hrúbku milujú, iní nie.
Skontrolujte aktuálnu cenu na Amazone
Müsli sa zvyčajne nepovažuje za keto-priateľské alebo s nízkym obsahom sacharidov, pretože je vyrobené z ovsa, zŕn a ovocia, ktoré obsahujú viac sacharidov, ako sa na keto diétu pohodlne hodí.
To znamená, že táto müsli obilnina od spoločnosti Seitenbacher má najmenšie množstvo sacharidov, aké sme mohli nájsť. Stále nie je pravdepodobné, že sa hodí keto diéta, ale je vhodnejšia pre nízkosacharidovú diétu.
Kľúčové vlastnosti
Najväčšia nevýhoda
Odoslanie tohto produktu môže chvíľu trvať.
Skontrolujte aktuálnu cenu na Amazone
Ak sa snažíte prejsť z granoly alebo tradičných raňajkových cereálií na niečo o niečo zdravšie, toto je müsli pre vás.
Má podstatne viac ovocia a orechov ako väčšina ostatných konkurenčných značiek.
Má pridaný cukor, ale nie toľko ako väčšina ostatných druhov raňajkových cereálií, čo je veľmi užitočné ako prechodná cereálie.
Kľúčové vlastnosti
Najväčšia nevýhoda
Najväčšou výhodou je aj najväčšia nevýhoda tohto müsli. Vďaka vysokému množstvu sladeného ovocia je táto značka jednou z najvyšších v obsahu cukru.
Skontrolujte aktuálnu cenu na Amazone
Tradičné brezové müsli je surové, čo znamená, že musí byť varené alebo aspoň namočené, aby bolo príjemne jedlé.
Celozrnné prísady Michele sa pražia, vďaka čomu majú müsli jedinečnú chuť a je tak príjemnejšie ich jesť studené, a to aj bez toho, aby boli namočené.
Kľúč Vlastnosti
Najväčšia nevýhoda
Rovnako ako u väčšiny müsli, aj tu bude najväčšia nevýhoda tejto cereálie závisieť od osobných preferencií vkusu.
Ako jeden z mála opekaných výrobkov na trhu má veľmi odlišný chuťový profil.
Ak ste verným tradicionalistom, nemusí to byť pre vás. Ale táto príchuť si vás môže získať, a preto stojí za to urobiť vzorovú objednávku, aby ste sa informovane rozhodli osobne.
Skontrolujte aktuálnu cenu na Amazone
Zoznam zložiek tohto musli je pôsobivý. Neobsahuje pšenicu, ale namiesto toho používa iné starodávne celozrnné vločky ako quinoa a amarant.
Má tiež rôzne semená vrátane ľanového, konopného, tekvicového a slnečnicového semena.
A samozrejme, hojnosti je aj sušeného ovocia a orechov, ako je kokos, mandle, lieskové orechy, hrozienka a datle.
Kľúčové vlastnosti
Najväčšia nevýhoda
Kukuričné lupienky sú najväčšou nevýhodou tejto zmesi müsli. Mnoho ľudí sa snaží vyhnúť kukurici alebo výrobkom z kukurice.
Müsli bez pšenice takmer vynahradzuje kukuricu, ale bohužiaľ, kukuričné vločky mäknú oveľa rýchlejšie ako iné celozrnné vločky, čo v celej miske s cereáliami vytvára zvláštnu konzistenciu.
Rovnako ako u väčšiny balených potravín, aj müsli môžu byť veľmi zdravé alebo vôbec zdravé, v závislosti od vašej osobnej definície toho, čo zdravé znamená, a od vašich individuálnych zdravotných požiadaviek.
Každá značka müsli si vyberá prísady cieľavedome. Niektoré z týchto prísad môžu zahŕňať pridaný cukor, pšenicu a lepok, mliečne prísady alebo orechy.
Každá z týchto zložiek môže byť pre niektorých ľudí nezdravá, aj keď nie nevyhnutne pre všetkých.
Ďalej bude mať každá zmes müsli arôzne členenie makier. Ak vaše stravovacie preferencie vyžadujú, aby ste dbali na obsah tukov, sacharidov alebo bielkovín v obilninách, zdravosť müsli sa môže líšiť.
Ak sa obávate o svoje zdravie, najlepšie urobíte, keď budete vedieť, čo potrebujete, aby ste sa cítili čo najlepšie, a pred zakúpením si skontrolujte nutričný štítok, aby ste sa ubezpečili, že zapadá do vášho osobného plánu.
Ďalej: Ryža vs. ovsené vločky - aký je rozdiel?
